Papucho Making of – The Start Up

Pues hoy por fin, después de meditarlo y de el valioso consejo de varios doctores, es que me decidí a salir a correr por las mañana.

Como tengo una condición física muy chafa pues mi primer intento fue por demás desastroso; pero eso no me deja más que con la idea de continuar hasta que esto sea parte de mi estilo de vida.

Así estaba el paisaje cuando terminé de correr.

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Este fue mi ritmo haciendo una vuelta caminando, otra dizque corriendo y otra arrastrándome.

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Y eso que hace 12 años era yo tan deportista 😦

Papucho Making of – Reloaded

Pues todo empezó hace algunos años cuando me salí por fin de mi casa. Siendo talla 34 no me preocupaba mucho el mundo y sí cuánto es que me iban a pagar en mi nuevo trabajo.

Una vez que empecé a ganar buen dinero pues empecé a engordar como sí estuviera preparándome para el asado…

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Ahí pueden ver al gordo chafa que se ve al fondo, de playera blanca. Me estaba alimentando de la chingada y la neta ya tenía problemas con la presión arterial y el colesterol. Presión de 180/120 y los niveles de colesterol en casa de la chingada.

Llevo dos años con un cambio de estilo de vida que me la ha salvado. Me procuro menos estrés, desveladas, comida chatarra. Con mi mujer, que es alérgica a los lácteos, empezamos una vida que cada vez ha mejorado en cuanto a calidad de vida.

Yo no puedo comer carne roja, y ella lácteos, así que sólo comemos vegetales y pescado, no nos gusta el pollo y a partir de ahí empezamos a buscar buenas maneras de alimentarnos.

No les voy a llegar con el choro de “deja de comer carne porque bla bla bla” más bien les voy a contar como llegué desde ese gordo panzón de la foto a esto:

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